朝までグッスリ睡眠をとりリラックス出来る「枕」。枕は生活に切り離すことができません。旅行や出張先の枕がかわって眠れない・・・よく聞く話です。 枕の歴史は古事記や万葉集に木枕、草枕などで登場し、古い歴史があります。
木枕には黄楊（つげ）、朴（ほお）、杉などが使われ、草枕には菰（こも）、茅（かや）、篠（しの）、菅（すげ）、稲などが多く用いられてきた。現在の枕は頭の熱気を冷やす、アスギ、ソバガラなどが多く使われています。朝起きたら、首が回らない、不自然な格好で熟睡したために首の筋肉が攣縮(れんしゅく)・硬直して寝違いが起こります。
東洋医学では寝違いを落枕（らくちん）、落頚（らくけい）とよばれ、字のごとく寝違いは頭が枕から落ちたという表現である。落枕は睡眠中に風寒が項背の経絡（ツボの流れ）に侵入し発症するものや、枕が高すぎるあまり、頚部の筋肉が過度にけん引され、睡眠時の姿勢の悪さから発症するものがあると考えられています。
落枕の治療には落枕穴や落頚穴をとります。
落枕穴は手の甲で、人差し指と中指の間で、指の第３関節より１センチほど手首側に、落頚穴は首すじで耳タブより約３cm下にそれぞれとります。