東洋医学ではコムラ返りを「転筋」といい、症状は筋肉の緊張や津液（体内の水分をいいます）不足から起こるといいます。
季節の変わり目などは内臓が弱りやすく、よくみられる症状です。
足のケイレン、コムラ返りは承山穴をとります。承山穴にようじを10本ほど束ねて軽く刺激しましょう。承山穴はふくらはぎの中央にとります。