最近『メンタル』の本が多く出版され、自分の感情をコントロールする事の大切さが重要視されています。
もちろん技術のレベルアップには必要不可欠な能力となります。
自分を奮い立たせるスイッチは自分でしか押せないのです。


しかし試合や練習中には自分でコントロールできないものがたくさんあります。
「雨さえ降っていなければ…」といった天気の事。
「朝、早いなぁ…」といった時間や日程の事。
「あのチームは強いらしいよ…」といった相手の事。
「あの審判じゃなければ勝てたのに…」といったジャッジの事。
これらは決してコントロールできるものではなく、誰も変える事の出来ない不変的な事項です。
「審判が…」なんて、そこに負けた理由を持っていく事ほど愚かな言い訳はありません。


逆に、試合や練習中に自分でコントロールできるもの何でしょうか？
それは自分自身の感情のコントロールでしかないのです。
強い選手とは周りの状況に流されず、常にベストを尽くす方法を知っているのです。
雨だろうが、早朝だろうが、相手がチャンピオンだろうが、自分のすべき事に変わりはありません。
いかなる状況でも、強い信念と意志を持ち続ける感情をコントロールしてみてください。
苦しい状況を打破できるのは相手でも天気でもない、自分自身の決意ひとつで何とでも変わっていくのです。